Каждый, кто хоть раз летал в самолете, слышал от бортпроводника «Сначала наденьте маску на себя, а затем на ребенка!

Это сначала вызывает недоумение, но на самом деле все логично - чтобы эффективно помогать кому-то, нужно сначала позаботиться о себе.

Для всех, кто работает в НКО и благотворительности, эмоциональное выгорание — не пустые слова. 

Постоянная поддержка и помощь другим требуют больших сил и ресурсов. Без своевременной поддержки команда может столкнуться с выгоранием и потерей мотивации. 

Чтобы сохранить эффективность и вдохновение, руководство нашего фонда организовало специальную встречу с врачами-психотерапевтами. 

Сессию для команды провели:

- Наталья Шагинян, соучредитель фонда, врач-психотерапевт и магистр позитивной психологии;

- Александр Солнцев, психолог, управляющий партнер компании SLS.

Специалисты поделились профессиональными советами и техниками, которые позволят команде справляться со стрессами, поддерживать психологическое здоровье и работать дальше с полной отдачей.

Благодарим МонАрх Москва Отель 5* за помощь в комплиментарном размещении иногородних сотрудников, предоставление бизнес зала для проведения встречи и вкусный обед в уютном зале ресторана Allegro.

Спасибо Александру и Наталье за чуткий подход и профессионализм.