Наши московские участники, среди которых подопечные Фонда, продолжают подготовку к забегу на 10 км в рамках марафона "Белые ночи". Все участники объединены одной идеей: БЕЖАТЬ ЗА МЕЧТУ ХОДИТЬ, бегать и играть в баскетбол мальчика из Санкт-Петербурга - Максима Толстикова (12 лет).
Сегодня мы расскажем о том, как проходят тренировки команды в Москве под руководством советской легкоатлетки, чемпионки и рекордсменки СССР и мира, Заслуженного мастера спорта СССР - Ирины Борисовны Подъяловской. С Ириной Борисовной вы уже знакомы по нашим прошлым материалам, она тренировала Павла Трофимова и Владимира Поддубко к Нью-Йоркскому марафону и к Московскому марафону.
Итак, тренировка стартует в 7.15 в Лужниках. В занятия входит разминка, растяжка и бег. Для каждого участника тренер назначила свою нагрузку.
Подопечные Фонда Павел Трофимов (ампутация рук) и Александр Похилько (парное протезирование) тренируются на равных со всеми остальными членами команды.
Реализация программы
